一梨润三秋,养好肺,深秋才补得进…

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中医认为“肺为娇脏,喜润而恶燥”。

“肺朝百脉”,是我们人体的第一道防线。西医讲肺就是个呼吸器官,在中医里,肺主肃杀,是个铁面判官的角色,用西医的术语说,杀死各种病菌病毒,这就是肃杀。在中医里,免疫功能属肺的功能。

肺有“宣发”和“肃降”的功能。

肺的宣发功能正常,代表皮肤代谢能力正常,肌肤才得以滋养,面部皮肤才能润泽,否则,会出现面色黯淡无光、皮肤粗糙、长痘等问题。

肺部肃降功能正常,代表着排浊通道通畅,不易便秘、咳嗽。

所以,我们要好好利用秋季的养肺黄金期,把肺的功能养好。如此,我们的五脏六腑、肌肤才能得到滋养。

梨子,自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、保护呼吸系统等功效。

一梨润三秋,养好肺,深秋才补得进…

甘蔗+梨子:败火、清热、解渴。

一梨润三秋,养好肺,深秋才补得进…

鱼腥草+梨子:消炎、清火毒。

鱼腥草是天然的“抗生素”,清热、消炎。此方据说能击退肺结节。

一梨润三秋,养好肺,深秋才补得进…

银耳+梨子:润肺养颜。

同时,梨子还是预防和治疗新冠的有效食物。三阳又来了,建议每天吃梨子,肠胃好吃生梨,肠胃不好可以吃煮梨或蒸梨子。

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  • 本文由 发表于 2023年8月24日 22:36:18
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