人体的阳气来自哪里?为什么跟太阳有关?

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《生气通天论》之中,一直在分析人体之气与天气的关系,在天气与人体之气的对应关系上,最关键的就是阴气和阳气,所以要想找到阴阳的来源,实际上需要明白太阳还有月亮代表的事情,还有我们如何顺应太阳和月亮的规律来生活,保证人体的阴阳气的顺利产生。

晒太阳的好处是什么?

当代人很少晒太阳,因为我们的生活已经不需要晒太阳了,所以有的时候就会有人推崇我们进行晒太阳的养生活动。从现代的医学理论来说,晒太阳确实可以增强人体的黑色素的生成,也有助于维生素的转化,所以这个角度来说是非常有利的。

那么,在中医看来呢?晒太阳到底有什么好处呢?或者说晒太阳代表的是什么运动,我们为什么现代人不推崇了?古籍《内经》给出的答案是,天运当以日光明,也就是说大晴天应该是最好的生成阳气的时候。

实际上,当我们晒多了太阳之后,就会出现一个现象,那就是那些火太过体质的人会受不了,我们的古代其实就已经说了,“明淫心疾”,所以晒太阳,实际上是增强人体的阳气的,对于阳气本来就不弱的人来说,就没有必要晒太阳了。

人体的阳气来自哪里?为什么跟太阳有关?

阴寒性体质,为什么要晒太阳

对于不少阴寒性体质的人来说,体内会有寒气,湿气,风寒湿都来了,这个时候其实就最需要天气晴朗,需要晒太阳。为什么会这样?有几个理由,第一就是太阳其实代表的是热度,热度其实也代表着火气,五行之火,只要是体寒的人,就必须补充火气。第二是光照,这对于人来说是很关键的,太阳光可以导致人体产生很多有必要的激素,激活人体的机能,人体对于太阳的刺激,会产生非常明显的应急反应,促使身体产生能量。

在光照和气温的作用下,人体其实就会自然而然的运动起来,这个时候阳气就可以源源不断的产生,最后变成一个永动机一样的产生机制。所以,我们可以发现,当太阳的日晒长度变长的时候,我们的人体自然就会启动阳气的生长机制,包括睡眠时间变短,运动时间变多,气血也充沛到四肢等等。

当然,我们说阳气来自太阳,可能很多人不认可,因为太阳和阳气之间貌似没有必然的联系,但是从另外一个角度来说,阳气的产生和太阳的出现有着非常密切的关联,所以我们可以很自然的可以把太阳光与人体的阳气建立相关性关系。

人体的阳气,主要是来自天地之间的苍天之气,这个是通过我们的鼻腔进入人体的,所以当我们吸进去的是浑浊的气的时候,就很容易出现身体的不适,阴气很重的条件下,就会有阳虚的现象出现。一方面是来自水谷精微,水谷精微进入人体之后,不但变成了阳气,还会变成阴气,是所有气的来源。最重要的一方面就是,阳气其实是来源于动,来源于身体的运动,如果身体不运动,则阳气是无法源源不断的产生的。

只不过,所有这些,最终的源头都要归结为太阳,这跟阴气可以归结为月亮有类似的作用。

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  • 版权声明 本文源自 公众号 庆余阁, 整理 发表于 2022年3月29日 14:53:53
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