混元桩要领解析 武术

混元桩要领解析

桩功是武术的基本功。而在诸如太极拳、形意拳、大成拳等武术中,混元桩都是一个非常重要的桩法。因此,有必要对混元桩的要领有一个清晰的认识。虽然各门各派对混元桩的认识都有不同(有称浑圆桩、混圆桩等,心法也各...
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