从中医的角度上来说，人分虚实、寒热体质。 我们大多数人生病，都是虚症。 因为生活作息不规律，饮食不规律，长期的不良生活习惯已经把身体搞亏空了，所以很多人的身体都是虚的。 当然经常出现的情况也会是虚实夹...

毛主席说，世界不是机械的，而是有机的。 这句话放在中医里也是一样，当大夫修炼的感觉修感而遂通，串联起五感对空间时间气流，患者气流的弹性链接，静能潜幽深，动能聚气破竹，就是逐步走向高境界的过程。 最近有...

最近翻看了民国时候的一些医案，李聪甫，章次公等人的，越看发觉得之前看一些当代的医案的时候，不是着力不够，太过啰嗦没有重点，就是大夫对药性的理解不够，或是对前人的东西拙劣模仿，能从医案里看出，很多当代中...

1、 我们各省份中，山河四省（山东山西河南河北）吃的最差，长期以来形成以碳水为主的饮食结构。这个话题回头慢慢聊，聊个小的点，河南人的早餐。 河南人的早餐，拿禹州人举例，很多人习惯早上来一碗羊肉汤，不分...

必须要告诉大家的真相：中医里不管外治还是内治，都是“自愈力”。在治疗上，所有的疗法，不是医生的功劳，医生的职责是扶助人体自愈力一把，仅此而已。 一个简单的比方： 咱俩一起去爬山，你爬不动了，向我求助，...

修行指的是，修和行，修是要规范自己的行为，行是要在临床治病过程中多加反思，琢磨，想想自己给病人大概治到了哪一步，哪些地方需要改进，有没有更好的方案。 古人士人大多配玉，一是玉晶莹剔透玲珑沉稳，代表了古...

我不知道怎么就走上了学中医的路上。可能是跟我的成长环境有关。我小时候在农村看到赤脚医生，总是几味药，或者一些法术，就可以让病人好起来。 我记得父亲说，他小时候，得了脑膜炎，已经要放弃，准备埋土里。结果...

这段时间还是忙于生活，也没有多少时间去学习，对中医的感悟得到并不多，初时是计划着先了解经络，再到中草药，再按症状出方， 但是人体经络错纵复杂，我还没找到其中规律，最近有一点进步就是我悟到了一条经络是怎...

你听说过“祝由”吗？ 祝由，古代的一种治疗方法，类似现在的心理疗法。医者根据疾病的症状，跟病人分析病的情况和由来，会改变病人的精神状态。 ​古时候治病，可以用“祝由”的方法，一些小病小痛很容易就痊愈了...

01. 我妹这两个月的工作压力比较大。 有一次，一给我打电话，还没说话，就哭了。 那个周末我们正好有时间，我老公问要不要周末去看看我妹妹。 我妹说不用，她就是工作压力大点。 我妹的性格我还是了解的，比...

《妇人良方》，这是一本古人写的书，有兴趣的可以去看。关于妇科方面的案例有很多，没什么写出来。人们最好不要在微信里面询问关于治疗方面的事情。因为那个回答只是个人看到，也不可能对每一个人一一的解答，请诸位...

我们目前中医的这个理论，最早时候经方，它是一个萝卜一个坑试出来的，仲景伤寒论有张方，桂枝甘草汤。 其人叉手自冒心，桂枝甘草汤主之。 其人脚挛急者，芍药甘草汤主之。 其实这是很简单的，它就试出来的。 流...

张仲景在《伤寒论》里面，反复的提到脾胃。 不管用什么药方，他几乎都会考虑到脾胃的吸收，这个药是否太滋腻？是否太寒？是否攻下力量太强？有没有可替代的更好的对于脾胃没有伤害的药？ 我觉得这是他的厉害之处。...

今天这个标题不是我临时想到的，而是多年来的感悟，有感而发，这里掺杂着感恩与遗憾。 从记事起，我就与中草药相伴，遇到大病小病的，会吃西药和打针，中药更是用得不少，即使中医有疗效，但我依旧没有清晰地认识到...

1、中药好，西药快 这是最常见的误解，主要因为以前的很多广告词宣传，因为中医和西医是两个不同的系统，它们关于疾病和健康的观念完全不同，中医的观念其实非常好非常先进，只是人们惯性的把医学理解为“好”和“...

这都二十多年了，中医推广最近才火起来，就是因为加上了商业操作。最不济的就是开个中医馆，但是在国外的话，开个中医馆除了最吸引病人之外也吸引大量的各种检查督查，叫你三天两头地应付，可能还要陪吃陪喝，这些套...

引子：闲翻藏书，在一本旧中医杂志的书页中翻到我在当赤脚医生时总结撰写的《常用草药药性赋》复写纸誉写本。记得这稿子当时誊写了几份，送给同行朋友，自己留了一份。重读这本50年前的手稿，当年在乡村行医的情景...

1、 大米汤，是大多人常喝了一辈子的。但不知诸位君子观察过否？ 看本草书，先人总结它“补中益气，健脾养胃，益精强志，止烦，止咳，止泻等”。 这是纸上的话，不具体，对吧？ 我们都喝过很多次，就从生活经验...

临床上阴火犯胃的是非常多见的，李东垣云：“阴火与元气不两立，一胜则一负”，东垣的学说里面，说阴火是“元气之贼”，是相火离位导致的。按照东垣的理论，往往胃有阴火，临床表现应该是：气喘，身热，烦热，脉洪大...

人们只要有兴趣。对民间医学有爱好。都可以接触这方面的知识和经验。在这个发展的时代，很多历史保留下来有用的治病方法和民间的偏方草药等诸多很实用的东西，都在逐渐的消失，被管理限制，所以很难保持原貌，像古代...

最近很多人问我如何学习中医，其实方法很多，适合我不一定适合你，我只能根据自己学习中医的经历聊聊我的个人看法。 我的学生，找我来学中医的时候，我都会问问他“你的初心”。初心是很重要的，代表你的一个目标，...