越累越睡不着是气血虚,一个复方中成药,把气血都补上

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失眠的患者特别多,各种原因,肝火旺,痰热重,肝血亏虚等等。

有一类失眠很特殊,就是越累反而越睡不着。大家一定很奇怪,一般大家的印象中,应该是越累越容易睡着才是啊。

累,大家一定要分清楚。

一种就是身累,过度运动啊,劳动啊什么的,一般情况是有助于睡觉的,累了一天,躺下就睡着了。说的就是这种。

还有一种,主要是针对脑力劳动者,文字工作中,伏案工作的这些人,就是心累。

过度用脑,导致脑袋缺氧,然后兴奋,就睡不着,睡觉不好,反过来又再次导致缺氧,更睡觉不好。

这种情况,中医还是很多办法,可以推荐补气血的中药来治疗。

推荐个方子:人参养荣汤。

人参养荣汤,组成非常简单。分析这个方子,我们可以发现有几个组合。

越累越睡不着是气血虚,一个复方中成药,把气血都补上

当归、白芍、熟地:有四物汤的意思,少一个川芎。补血。

人参、白术、茯苓、炙甘草、黄芪、陈皮:有四君子汤的意思在里面。补气。气能生血,有形之血不能速生。血不足然后补气,有“阳生则阴长”的意思。

人参、黄芪、五味子,所以补肺。

甘草、陈皮、茯苓、白术,健脾。

当归、白芍:养肝。

熟地:滋肾。

远志:通肾气上达于心。

桂心:导诸药入营生血。

五脏的药都有了。

熬药的时候加生姜喝大枣一起熬就可以了。

有现成的中成药:

越累越睡不着是气血虚,一个复方中成药,把气血都补上

有些地方有专门的睡眠科,也从侧面说明,这类疾病的群体特别多。没有办法,各种原因,情志是一个大原因。

然后其他问题都会跟上。

我曾经有段时间专门研究过失眠问题。有些同行分享过。

比如我最近用一贯煎用的多,我以后也会专门分享一篇文章。

主要还是需要分析过程。比如这个方子,越累反而越睡觉不好?为什么呢?

老是想不明白,那么我就翻书,陈老的《中医治法与方剂》、《中医基础理论》、《诊断学》这些,基础的东西,其实平时看病,也就是用里面的原理来看,因为只有这样,你才能看出里面的不同,就可以做鉴别,就不会出现,一个病,然后对应一个方子来治疗。

那这样肯定就不是中医了。

但是我也常常翻阅西医相关是怎么理解的。病都是生在人的身上,肯定都有关系,只是解释的角度不同。多了解只有好处没有坏处。

只要坚持用中医思维看病就可以了。

中医一直都是兼收并蓄,非常包容的。比如番泻叶,“番”字就表示这个中药是舶来品的啊。

当然了,还有一个方子,也有作用,但是力量小一些,就是归脾丸。

组成,有点类似,稍微有点区别。

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  • 本文由 发表于 2023年7月10日 20:30:20
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