凌波微步真的存在么?怎么样走路才是正确的走法?

来源:公众号 庆余阁评论

大家可能都看过《天龙八部》,其中的段誉因为误打误撞走到了无崖子当年修炼的洞中,无意间找到了凌波微步的画卷,而且刚好段誉通晓《周易》的六十四卦,所以一见之下就学会了,这个用来逃命保命的神仙步伐。

凌波微步,其实是轻盈的步伐

一听这个名字,就知道本身的这个步法是女性所用的,也是一个女性优美的表现,就好比古代的步步生莲,表现的是女性比较瘦弱条件下的轻盈,但是这种步法到底是不是舞步呢?不是,按照原书的记载,这个步法是按照六十四卦的顺序而来的,至于这个六十四卦的排列没有说出来,也没有给出具体的走的方向。

不过从金庸的描述可以看出,所谓的周天,其实还是周易原始的含义,即六十四卦其实是一个圆,按照一定的顺序走完,就是完成了一个圆圈的修炼,就能达到飘忽不定的状态,这种飘忽不定的状态,其实就是一个人没有了中枢神经作用的动作类似。

凌波微步真的存在么?怎么样走路才是正确的走法?

真正走路该如何走?

如果没有定向的走路是一种艺术的话,那么正常的走路应该就是生活,我们的艺术是来源于生活的,凌波微步是艺术化的,真正的生活之中,走路是需要有讲究的。一般来说,正常的走路,两只脚之间是有一定的角度的,这个角度太大了,那就是外八字脚,这种走路的方法会导致身体的变形,最后又严重的疾病。还有一种则是内八字脚,内八字脚其实也有问题,这种问题也会很严重。

正常的走路,应该是双脚稍微有点外八字,但是这个外八字的度数不能太大,不然的话对人体的伤害是很大的。我们知道,在武术界,遇见同行了,我们有一个抱拳礼,抱拳礼操作的时候,其实两脚也要形成一定的角度,这个角度最好是90度,在这种情况下是最稳定的,可以做到很难摔跤。

但是如果平时外八字的走路,角度达到了90度,那估计整个人的身体都会变形了,所以我们习惯的一般会有稍微的外八字脚。

内八字脚和外八字脚,身体结构有什么差别?

绝大多数人都不知道自己走路的时候是否正确的姿势,所以都在不知不觉之中造就了自己的身体的不舒服。如果内八字或者外八字不是很严重,我们尚且不能感受到来自这个外力导致的身体的不平衡,如果稍微严重一些,比如超过45度的时候,那就会有很别扭的身形了。

一般来说,外八字脚则会有身体两侧的肌肉紧张,导致的是足阳经的问题,比如足少阳经,阳明经,太阳经的问题;如果是内八字的则有内侧的肌肉紧张,从而导致的是三阴经的问题,很多女性内八字,其实就是足三阴经有问题,这个时候很容易有妇科疾病,但是男性如果内八字,也会有男科的疾病。

所以,我们别看凌波微步写的那么好,其实并不是我们所使用的脚法,是一种不正常的脚法。

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