众所周知，去年冬天，大规模爆发疫情后，其后遗症最明显的是肺炎和心肌炎，较隐性的后遗症，则是精力变差、体质变弱和忧郁的心情了。
据此可知，新冠病毒的特性，似乎专破坏人体的发动机，即心脏的功能。至于肺炎，它只是心脏受损的一种副产品。
中医理论中，心属火，肺属金，火克金的意思，就是火能管理好金。火，一旦自身虚弱了，便失去了这种管理能力。这时，肺金失去了约束，便会产生病变。
中医总结的病气传变规律是，“五脏受气于其所生，传之于其所胜，气舍于其所生，死于其所不胜。”
其意就是，病气来自于所生之“子”，即刻会传给所克之“下属”，接着，病气又会留止在生己之“母”处，一旦病气再传至克己者之“上司”处，则休矣。
例如，心脏，病气会来自于脾土，传给肺金，逗留于肝木，死于肾水。
由此可见，心脏最怕寒气浸心了。
而今年春天，阳气不足，雪雨还不时地相扰。原本阳康过后，体质虚弱，心肺功能有所受损，活力不足，火气不足。再加上闰二月漫长的春寒，使得阳气火气的升发又大打折扣。所以，我们急需适当的阳气补给，急需恢复原本的心肺功能，恢复体能。
因此，今夏，除了少数过阳体质者，能够像往年一样，正常饮食西瓜类寒凉食物外，大部分阳康后的人，均该慎用西瓜等清火降火类食物为好。
与之相反，我们该珍惜每一缕阳光，不浪费不错过每一个阳光灿烂的日子，多活动在阳光下，适当出出汗，去一去寒气，排一排阴气，舒一舒筋骨，暖一暖周身。多亲近阳光，让自己恢复阳光心态，阳光体质。这样，整个生活，才会阳光起来。
反之，心灰意懒之下，工作热情差，生活热情少，亲友关系会变得冷漠无趣，而使人更加心寒。如此恶性循环，生活之悲剧，便会变本加厉地闯进视野。
唉，今日头条新闻中，安徽的那母子三人的悲剧，真够让人触目惊魂、潸然泪下的啊。什么造成了此等悲剧的发生呢？是疫情？是病痛？是冷漠的亲情？也许是兼而有之吧？
总之，珍惜生命，热爱生活，是人生不变的底线。
而学习如何热爱生活，如何在逆境中保持热情和旺盛的体力，这才是人生最为重要的学问。
为此，我们该根据具体情况，调整生活习惯，而不能呆板得一成不变。今夏，请务必慎用寒凉饮食，多近亲阳光，维护我们的热情，以确保我们和周边人，都能生活在满满的正能量中。祝诸君身心安康、吉祥！
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