今夏,请慎吃西瓜类寒凉食品!

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众所周知,去年冬天,大规模爆发疫情后,其后遗症最明显的是肺炎和心肌炎,较隐性的后遗症,则是精力变差、体质变弱和忧郁的心情了。

据此可知,新冠病毒的特性,似乎专破坏人体的发动机,即心脏的功能。至于肺炎,它只是心脏受损的一种副产品。

中医理论中,心属火,肺属金,火克金的意思,就是火能管理好金。火,一旦自身虚弱了,便失去了这种管理能力。这时,肺金失去了约束,便会产生病变。

中医总结的病气传变规律是,“五脏受气于其所生,传之于其所胜,气舍于其所生,死于其所不胜。”

其意就是,病气来自于所生之“子”,即刻会传给所克之“下属”,接着,病气又会留止在生己之“母”处,一旦病气再传至克己者之“上司”处,则休矣。

例如,心脏,病气会来自于脾土,传给肺金,逗留于肝木,死于肾水。

由此可见,心脏最怕寒气浸心了。

而今年春天,阳气不足,雪雨还不时地相扰。原本阳康过后,体质虚弱,心肺功能有所受损,活力不足,火气不足。再加上闰二月漫长的春寒,使得阳气火气的升发又大打折扣。所以,我们急需适当的阳气补给,急需恢复原本的心肺功能,恢复体能。

因此,今夏,除了少数过阳体质者,能够像往年一样,正常饮食西瓜类寒凉食物外,大部分阳康后的人,均该慎用西瓜等清火降火类食物为好。

与之相反,我们该珍惜每一缕阳光,不浪费不错过每一个阳光灿烂的日子,多活动在阳光下,适当出出汗,去一去寒气,排一排阴气,舒一舒筋骨,暖一暖周身。多亲近阳光,让自己恢复阳光心态,阳光体质。这样,整个生活,才会阳光起来。

反之,心灰意懒之下,工作热情差,生活热情少,亲友关系会变得冷漠无趣,而使人更加心寒。如此恶性循环,生活之悲剧,便会变本加厉地闯进视野。

唉,今日头条新闻中,安徽的那母子三人的悲剧,真够让人触目惊魂、潸然泪下的啊。什么造成了此等悲剧的发生呢?是疫情?是病痛?是冷漠的亲情?也许是兼而有之吧?

总之,珍惜生命,热爱生活,是人生不变的底线。

而学习如何热爱生活,如何在逆境中保持热情和旺盛的体力,这才是人生最为重要的学问。

为此,我们该根据具体情况,调整生活习惯,而不能呆板得一成不变。今夏,请务必慎用寒凉饮食,多近亲阳光,维护我们的热情,以确保我们和周边人,都能生活在满满的正能量中。祝诸君身心安康、吉祥!

今夏,请慎吃西瓜类寒凉食品!

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  • 本文由 发表于 2023年5月17日 16:23:31
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