读书与健身

泡酒吧，纹身，喝醉，这些事看似挺酷，其实这些事情一点难度都没有，只要你愿意做就很容易做到。更酷的应该是那些不容易做到的事，比如读书、健身，这种在常人看来无趣，且难以坚持的事情。

说起读书，我也是这几年开始的。以前是有时间就读，但总也没有时间。现在养成了习惯。每天早起，逛完菜市场，忙完工作，回到工作室，沏一杯红茶，看看闲书。下午，冲一杯生普，翻翻画册。如果晚上睡不着，我就看书，因为每次都看不到翻页就睡着了。我不敢躺在床上看手机，因为有一次，看着看着睡着了，手机掉在脸上，差点砸昏过去了，转天起来，鼻梁还疼呢。

我办健身卡的初衷是去游泳馆游泳，我喜欢游泳，也很怀念2019年的那个冬天，在疫情没有到来之前，三九天早起去游泳，这个时候游泳是次要的，毅力是最主要的。其实很多的事情能坚持到最后往往都是靠精神来支撑着。我今年也不知怎么了，总跟自己较劲，看着健身房里的那些年轻人和几个比我年龄还大的大叔和大爷们，我脑海里突然涌现出想健身的念头。

健身可是一件吃苦遭罪的活儿。不练不知道，一练吓一跳。就那些健身动作的专业术语和一些配合健身的各种营养品的品牌名称，你就得背上一阵，最少要说上几个，要不！都不好意思说自己是健身的。什么平板飞鸟、龙门夹胸，什么蛋白粉、增肌粉等等等等，让你摸不着头脑。

随着去健身房的次数增多，开始认识一些年轻的健身朋友。他们对我的称呼有三种，“大爷”“叔”“哥”。这里有个小伙子，姓胡，他叫我“大爷”，小伙子性格活泼，一脸的阳光。看着他一身的肌肉，我的自卑心油然而生。他很热心，总能及时地帮我纠正一些不规范的动作，有时还亲自做示范给我看，我很感激。健身现场的气氛完全取决于他。他在时，现场气氛是团结活泼，他不在时，紧张严肃。希望他常来健身。

美女教练珠珠（化名），个头不高，皮肤有点黑，但很健康，身材很好。她有时叫我“叔”，有时叫我“哥”，有时叫我“yyds”（永远滴神）。哈哈哈！真服了这帮年轻人了。她说话之前总是带着一脸的微笑，感觉很亲切。有一次，她们练完上楼，我确认没人之后，去拿她刚刚用过的那个杠铃，也做屈膝硬拉，没做几个就放下了，心里暗暗地竖起大拇指。

她很敬业，也很有耐心。看她上课时，总是亲自示范，保护有加。希望她像她在朋友圈里说的那样：女孩为什么要撸铁？很简单啊，就是为了身体健康吃嘛嘛香。

刚开始健身时我以为她是个教练，后来熟了一点，才知道，她和我一样，健身爱好者。她很漂亮，不管你是冷不丁地看她还是仔细地看她，都很漂亮。有一次，我从二楼往一楼的健身房里走，走到楼梯的一半时，俯视地看到她趴在史密斯架下的哑铃凳上，双腿弯曲，用脚掌蹬着杠铃，使劲地反着往上蹬。走到一楼再看，造型很别致，也很新颖。因为不太熟，就没好意思说。假如有一天，我当她面说她是妖精，她肯定不高兴，如果一不留神，说她是资深美女，我估计她更不高兴，算了，还是叫她美女更更（化名）。对了，这里就她叫我“哥”，也是让我最能接受的称呼。（笑）

每天看着这几个年轻人努力的样子，我只羡慕不嫉妒。因为我知道拳怕少壮，棍怕老狼。我虽然练得不如你们好，但我能天天来。有几次我独自在健身房里健身的时候，心里说，你们是年轻，但是都很忙，你“大爷”我就剩下时间了。我笨鸟先飞不行吗。我已经冬练三九了，还害怕夏练三伏吗？

今年的三伏天，整整四十天，我一天也没歇，最后那一天，练完后，洗澡出来时，照了照镜子，看着镜子里的我，心里说，热爱生活的人都挺好看。