不生病法门即阴阳平衡

评论

不生病法门即阴阳平衡

“没有内火,不感外寒”

有时候生大病跟我们的情志有极大的关系。比如,一个人内心焦虑,心里急,气就往上走,人的体表就虚了,再一看邪风,人就感冒了。

前几天生病了,正值看《黄帝内经》甚是津津有味。连续几天晚上睡不着觉,口鼻像是在喷火,手脚却冰凉,第一次感受到内火的威力。当天我尝试吃了三种药,一种降火的寒凉药,一种是心肾相交的药,最后感觉还是不行,像是身体在感冒的样子,于是吃了一粒感冒药。结果,不到15分钟,下半身微微渗汗,脚心温热起来,病情也慢慢得到了好转。这是对身体阴阳失调感受最深的一次,或许是因为觉知能力的提升,对于身体更加敏锐了。也更加的体会到身体阴阳的平衡便是不生病长生的秘诀。

阴阳平衡如何应用到觉察身体呢?

一个是保持生活起居的规律和平衡,比如早睡早起,按时吃饭,规律生活便是平衡之道。

第二个是情绪的平和,情绪是身体变化的窗口,情志即五脏六腑的表现。暴躁易怒抑郁生闷气这些都是失衡的表现,身体要及时引起关注。

第三个是身体体温湿燥异常的感知。比如手脚冰凉的信号,身体出现异常现象,皮肤发痒或其它等等这些都是指示灯,需要做出调适。

实际上阴阳之道贯穿了整个生命学,中医理论。万事万物离不开阴阳法则,阴中有阳,阳中有阴,阴阳制化,这也是辩证法。阴阳之道在实际应用中也是儒家讲的平庸之道。

公众号:知鹭心理

福利:关注本站微信公众号:秘术网,回复:666,赠送247本相面、手相、盲人派算命、摸骨、铁板神算、解梦、测字、占星等秘术古本!
  • 微信:1715524655
  • weinxin
  • 公众号:秘术网
  • weinxin
  • 本文由 发表于 2023年10月25日 20:26:59
  • 本站部分内容来源于用户提供或转载自优质网络合作媒体,旨在传递信息,不代表本站的观点和立场,版权归原作者所有。如您有版权权益方面的问题,请及时联系我方更改和处理!
《陈氏家秘纂錄运气全诀》陈氏家传秘纂伤寒铃法 中医

《陈氏家秘纂錄运气全诀》陈氏家传秘纂伤寒铃法

《陈氏家传秘纂伤寒钤法》陈氏家秘纂錄运气全诀,74个双面,148页。 目录:天干所属脏腑,地支所属脏腑,十二经络捷法(十二经络立病行流形症逐一分载明白),运气论伤寒铃法字号歌诀,汗瘥起例掌诀,附运气汗...
转女成男之法 中医

转女成男之法

转女成男之法 一法曰平旦,孕妇衣夫服,左转井七遍,勿回顾,甚妙。 一法曰食天之阳,公鷄也,佩地之阳,雄黄也,带人之阳,专弦也,又萱草花,妇人常带,谓之宜男草,又用斧刃朝上,置床下,十月满足,多生男矣。...
小儿终身不出痘疹方、受胎所忌年月例 中医

小儿终身不出痘疹方、受胎所忌年月例

小儿初生延生第一方 先将光明硃砂一钱细研,水飞澄极细末,去水晒干收贮,以待生产,落下脐带来,合配后药。 小儿初生,将脐带剪长,綰住,后用艾,脐根灸断,脐带脱落,后置新瓦上,週围用炭火炙,烟尽,地上用纸...
评论  0  访客  0

发表评论