注重养生保健的人们都知道，在平时饮食中除了要注意规律饮食，营养平衡摄入，还尽量的要多吃水果和蔬菜，增加人体对维生素和植物纤维的补充，可以保持人体健康。 但是，说到吃水果蔬菜等可以增运，改善人的气场磁场...