心不静时,这样做

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日常聊天与前面的文章中,我们都是说的“神兆机于动。”

有了变动,才会有新的机会产生,这话是一点没错的,可是我们忽略了一个过程。

那就是有了变化,在未知的等待中,会有较多的不安产生,俗称心慌,

虽然心慌是常态,也蕴含了机会在其中,可这种心慌,

每每都会让我们做出错误的决定,故而,需要慎之又慎。

心不静时,这样做

心慌的原因,无非就是对未知的恐惧,而恐惧带给我们就只有慌乱。

要解决慌乱,理性思考对待事情,才有可能做出正确的选择。

那当我们产生心慌的时候怎么办呢?最好的就是“无为。”

也就是大多数人理解的字面意思:什么都不要去做。

先是任由思绪徜徉纷飞,不管此时是开心,还是恐惧,亦或者是惆怅……

都不要做什么的事情,也不要做任何决定,就让思绪飞一会儿。

之后若是可以冷静下来,那就不做其它考虑了,若是还未冷静下来。

那就需要做其它的了,例如出去公园坐坐,就带瓶水,坐某个凳子上,

静静地看看周围的家长与孩子之间的互动,看看小情侣的嬉笑怒骂……

觉得这种方式较于柔和,无法做到让澎湃的心安静下来,那就去闹世的奶茶店吧。

在闹世的奶茶店,可以看见各种为生活奔波的人,或开心,或悲伤,或失落……

人生百态,都是少不了烟火气的,有道是:人间烟火,最抚凡人心。

如果这都还不能让心静下来,那就去医院的走廊坐坐吧!

人生都会经历生老病死的阶段,当我们看见别人的经历,或许能带动自己的内心。

除此之外,去爬山也是个不错的选择,简单的劳累,加上大自然的旷野。

大概率是可以让心静下来的,当心静下来了,就可以思考更多的事情了。

此时再做出的决定,大多都是有利于事实的,也算是理性对待了。

生活,本就不会是一帆风水的,也不会一直是惊涛骇浪的,

我们大多数人能做的,就是认真的考虑下自身的条件,然后尽可能做出有利于现实的决定。

作者:玄青子 公众号:道始自然

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  • 本文由 发表于 2023年3月19日 20:57:21
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