房中术之传说中的男性功能锻炼法!

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2019年3月23日09:08:23 评论 2,269 views
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有不少亲们在面对一些锻炼方法的时候,总是兴趣十足,但却无法落到实处执行要点,而今天要讲的一个锻炼方法,其实很多人都有听说过,也都大致了解,但其中要点却少有人研究。而这个方法就是传说中的冷热水交替浴。

房中术之传说中的男性功能锻炼法!

我们都知道,洗澡是人身心放松最好的时候,如果能够在这个时候利用好这个时机,并且适当地使用冷热水交替浴,对丁丁跟腹股沟进行温水淋浴的话,是能够有助于增强男子性功能能力的,这也是我们在很多地方都有听说过的一个方法,具体要点是什么样的呢?

其实,冷热水交替浴是一个比较有历史渊源的一种方式,在古代称为血管操,而且呢,进行冷热水交替浴刺激的身体锻炼,是可以提高我们丁丁的一个血管弹性,从而对于血液循环有一定的好处。

冷热水交替浴,其具体方法是:先在澡盆内用热水或温水浸泡身体或淋浴,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水冲淋,大约3分钟,待阴茎、阴囊收缩后再次用温水冲淋或再进入澡盆浸浴,如此反复3~5次即可结束。一般程序为先热后冷。如身体较弱则建议热、冷交替后再以一次温水浴结束。

有些人觉得这个过程有些麻烦,而且每天都要坚持。其实这种方法对于大多数人来讲都无法在短期内起效,并且也无法真正对丁丁的强劲跟效用起到一定的及时性表现,而且关键的一点在于冷热水交替淋浴和冷热水交替淋浴,两者的效用是不一样的,相信很多人都误解了,而把交替浴变成了交替淋浴,两者在功能跟效用上都会出现不同。

房中术之传说中的男性功能锻炼法!

在我国古代的智慧当中,其实通过淋浴也可以刺激人体穴位,并且对于肾功能有一定的好处,而这种淋浴是需要在一些穴位上进行作用的,常见的穴位有气海(肚脐)、关元(在肚脐下小腹处)、会阴(会阴部)等,而且淋浴时可以适当的加强一下水压,定点刺激,不过,这些穴位需要比较了解或者有专业指导的人才能够准确的把握,不宜胡乱进行。

有中西结合的专家指出过,一般来讲呢,丁丁的勃起会使支持丁丁的韧带和神经出现疲劳,而且勃起的时间越长只会越疲惫,而温水刺激能够加快血液循环,来缓解这种疲劳,从而让她再生龙活虎起来。

同时呢,大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道,对于男性的功能是有很重要的作用,也是值得去调理的部位,而在淋浴时,用温水刺激腹股沟,并且两手指从上往下进行按摩,对于男性功能是有好处的。

另外呢,阴茎和腹股沟是一个需要清洁的部位,对于一些包皮过长或者有包茎情况的人更加如此,而且呢,丁丁对外界的刺激敏感,沐浴露和一些肥皂容易伤害附近的皮肤,反而对身体不好,所以,最好用清水进行冲洗

房中术之传说中的男性功能锻炼法!

最后一条是冷热水交替沐浴按摩,水温的高低最好不要超过20度,而且呢,冷水冲洗时间过长或温度过低,都容易导致体内的一些阳气外散,从而让寒气入体伤身,这样会有反作用的情况,所以,淋浴完要及时的擦干身体,并且在一个相对温和的环境下去进行这种锻炼。

综上所述,整体的方法看似比较复杂,但是需要有毅力的人去坚持做,而且要注意好一些细节,诸如不要让自己处于一个容易阳气外三并且寒气入体的环境,要有一个温和的环境让自己去做锻炼不至于越做越伤身。

另外,小编想说的是,有些人即使知道了,也未必能得其中的精髓,因为知道和做到是两个不同的领域,这就是有时候我们知道一个方法,却无法真正为我们所用的原因,有些方法还需要人点拨和指导才行。

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