西山龙姑的修定法门

2021年12月15日10:13:07评论672 views
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广西桂平西山,有一座洗石庵,八十年代的时候有一位道行很高的比丘尼宽能法师,人称“西山龙姑”。龙姑九十五岁圆寂火化后,得数粒晶莹夺目的舍利子。

佛门之中,当德行高尚的老和尚火化后,精气神会聚一点而不散可遗留舍利子。龙姑作为比丘尼也有舍利子,十分希有,可见她的修道功德之高。

西山龙姑的修定法门

龙姑为了训练弟子的定力,教给了大家一个简单实用的法子,以此来提起正念,消除妄念。

这个法门说起来很简单,就是往注满水的杯子里投掷硬币,投掷时不仅需要十分安静的环境,还需要投币的人一心一意,内心毫无杂念。

龙姑自己定力深厚,曾连续向满杯水中连续投入113枚硬币,而水在杯口鼓起却不往外溢出。

这个简单的投币入杯的象征性游戏,让我想起来一个用来安抚哭闹儿童的冷静瓶游戏。

在一个玻璃瓶子里面放一些绿色、天蓝色和深蓝色的亮色小纸片,当孩子感受到各种压力、反应过激或者哭闹时,家长就可以拿出冷静瓶摇一摇,然后让孩子坐下来并且专注地看着瓶子。

家长自己可以同时带着孩子做一些深呼吸,花几分钟的时间和孩子一起用心观察,看着这些起起伏伏的亮片沉淀瓶底的过程。

当家长摇晃冷静瓶,孩子情绪得以发泄。当亮片下沉,可帮助孩子冷却情绪。这和打坐的原理很像,打坐也是让头脑里的各种念头安静下来。

龙姑传下来的法门,以及冷静瓶游戏,当我们平时心乱如麻、思绪翻涌之际,都是很好的修定法门。

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杂术最后更新:2022-3-13
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