7个技巧防治早泄,“快枪手”只是假象!

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所属分类:房中术

摇晃的红酒杯,

暧昧的香水味,

蠢动的音乐、调暗的灯光……

7个技巧防治早泄,“快枪手”只是假象!

这样的氛围里,多数人能度过一个美妙的夜,但“快枪手”却有可能感到心理不适:“持久力”下降,让他们在床上的表现大不如前,既担心她不满意,又觉得自己没尊严……

如果不能及时调节心态,“心理阴影面积”越来越大,最终会导致“ 紧张 ⇆ 早泄 ”的恶性循环。

男科医生:八成早泄是“心病”

早泄的前提,是在规律的夫妻生活中出现射精快、伴侣或自己不满意。

当然,如果是房事间隔较久,“小别胜新婚”的一两次快速射精是正常的。

7个技巧防治早泄,“快枪手”只是假象!

据2007年国际性功能障碍学会的定义:

早泄是指男性总是或几乎总是在进入前或进入后的1分钟内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成不良的情绪、行为后果,如苦恼、忧虑、挫折和回避性接触。

导致早泄的原因里,80%以上跟心理原因有关。

1

精神过度兴奋、紧张

如新婚之夜或初次激情,男方可能因心情太激动而在刚刚接触到女方器官时,或刚刚进入女方身体时就射精;夫妻久别重逢也是一样道理,但这些情况都不能诊断为早泄。

2

心理自卑、压抑

很多男性对性知识了解不足,有时会无端地怀疑自己是否能力低下,尤其在认为自己的DD比影片男主角的短小时,容易自惭形秽而无法“坚挺”。

7个技巧防治早泄,“快枪手”只是假象!

3

夫妻感情不融洽

常见的是丈夫对妻子有猜疑或嫌弃,房事仅仅是“例行公事”,导致性趣丧失,容易早早的结束。

4

疲劳

在过度紧张、劳累的状态下进行夫妻生活,会因为“力不从心”而迅速射精。

对于大部分的心因性早泄,一般可通过自己的心理调节、提升夫妻关系、多休息多运动而得到缓解。如果无法自我调整,最好到正规医院男科就诊。

另一类是器质性早泄,很多泌尿、男科疾病会导致射精中枢兴奋度降低,进而引发早泄,常见的有泌尿生殖系的炎症如龟头炎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。

对于器质性病变导致的早泄,一定要到正规医院的男科就诊。

房中术:7个技巧摘掉快枪手的“帽子”

夫妻生活中,如何防治早泄?英国女性流行杂志《大都会》最新刊出了7个技巧,值得男性收藏。

1、使用安全套

美国旧金山性学家兼社会学家卡罗尔·奎恩博士表示,安全套能预防感染性病和意外怀孕,还能从心理上减少双方的担忧,有助于改善早泄症状。另外,戴安全套可以减少摩擦,降低刺激敏感度,延长激情时间。

2、关注她的需求

男方先将注意力集中在伴侣身上,充分爱抚,做足前戏。这样既能缓解男方压力,又利于女方获得愉悦。

3、试试阴 茎环

阴 茎环能增加DD周围压力,保持其血流充足、帮助勃起。最好选择带有调节扣和弹性材料的环,但使用时间最好不超过20分钟,以免导致淤血或更大危险。

7个技巧防治早泄,“快枪手”只是假象!

4、间断式爱爱

爱爱过程中,当男方预感要射精时,立即停止,等射精感完全消失时再继续。

在整个过程中可多次暂停,这种反复间歇式性 爱可有效防止早泄,也能等待性唤起慢一拍的她。

5、帮她达到高潮

大多数女性的高潮来自阴蒂刺激。当男方帮女方达到高潮,早泄带来的压力和心理焦虑会得到大大缓解。

6、挤压龟头下部

如果爱爱中出现过度兴奋,不妨停下来适度挤压龟头下部,用拇指和食指压紧并将压力集中到尿道上。

这种挤压法可将血液从阴 茎中压出,暂时降低性强度,抑制射精反射,延长“战斗”时间。

7、不在亲热时谈早泄

准备激情时,夫妻间谈论早泄等极其敏感的问题,会给激情泼上一盆凉水。找合适时机坦诚沟通,采取措施避免早泄。

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